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Catégorie : Vidéos

Comment se déroule la première séance de Sophrologie ?

Dans cette vidéo je vous explique dans le détail comment se déroule votre première séance de sophrologie et les différentes parties qui la composent. La première séance est une séance particulière. Elle est souvent plus longue que les autres. Pour vous donner une idée plus précise, une séance classique dure en moyenne 1h pour les…
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Qu’est-ce que la Sophrologie ?

Dans cette vidéo je vous présente les origines de la Sophrologie et des exemples de cas pour lesquels la Sophrologie est recommandée. La sophrologie est une méthode qui permet d’harmoniser votre corps et votre esprit. La sophrologie vous permet de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. La sophrologie a été créé…
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