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Comment se déroule la première séance de Sophrologie ?

Dans cette vidéo je vous explique dans le détail comment se déroule votre première séance de sophrologie et les différentes parties qui la composent. La première séance est une séance particulière. Elle est souvent plus longue que les autres. Pour vous donner une idée plus précise, une séance classique dure en moyenne 1h pour les…
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Qu’est-ce que la Sophrologie ?

Dans cette vidéo je vous présente les origines de la Sophrologie et des exemples de cas pour lesquels la Sophrologie est recommandée. La sophrologie est une méthode qui permet d’harmoniser votre corps et votre esprit. La sophrologie vous permet de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. La sophrologie a été créé…
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Evénement Happy Yvelines – Holacracy Tour

Happy Yvelines, communauté de Passeurs du Bonheur de la Fabrique Spinoza, organise une conférence sur le thème de l’Holacratie. Bastoun Talec, coach certifié en Holacratie en sera le principal invité. Cet événement aura lieu le 27 septembre de 19h à 21h30 au Quai des possibles place Christiane Frahier 78100 Saint-Germain-en-Laye. Toutes les informations et les inscriptions sont…
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Mes 3 podcasts sophro et psycho préférés

Les podcasts sont précieux car ils permettent d’écouter des émissions à n’importe quel moment et où que l’on soit. Certains sont issus de grandes radios alors que d’autres sont réalisés par des passionnés. Aujourd’hui je vous partage mes trois podcasts sophrologie et psychologie préférés.

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