Nathalie Baloche
Sophrologue à Plaisir (78)
J’accompagne les adultes, les adolescent(e)s et les enfants à être plus sereins et épanouis dans leur quotidien grâce à la sophrologie.
Sophrologue formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie de Paris, je vous aide à retrouver votre bien-être, à vous reconnecter avec vos émotions et à prendre pleinement conscience de votre richesse intérieure ! Le tout grâce à une approche douce et positive.
6 Exemples d’accompagnements
La sophrologie peut vous aider dans de nombreux domaines grâce à une approche personnalisée et des exercices spécifiques.
Gestion du Stress
Le stress se manifeste lorsque notre corps est confronté à un événement qu’il juge inquiétant ou nouveau.
Gestion du Sommeil
Le sommeil permet à notre corps et à notre cerveau de récupérer, il est vital du point de vue physique, intellectuel et émotionnel.
Gestion des émotions
Les émotions peuvent prendre une place trop importante dans notre quotidien. Il est donc important de savoir les gérer.
Gestion de la douleur
Vos douleurs sont difficiles à gérer au quotidien, la sophrologie vous aide à mieux les canaliser grâce à des exercices adaptés.
Concentration
Vous avez des difficultés à vous concentrer ? La Sophrologie vous donne des clés pour surmonter cette difficulté.
Confiance en soi
Vous manquez de confiance en vous lors de prise de parole en public ? Lors d’examens ? etc. La Sophrologie peut vous aider.
Témoignages
Retrouvez tous les avis sur GoogleGrâce à sa douceur et à son professionnalisme, Nathalie a réussi à obtenir facilement la confiance de mon fils de 6 ans. En quelques séances, il sait maintenant gérer ses émotions, sa nervosité et est beaucoup plus serein. Je vous la recommande!
Cécile D.
Nathalie a permis à ma fille de mieux gérer ses émotions en quelques séances et cela l’a beaucoup aidée. Encore merci à vous.
Carole D.
Après ses séances avec Nathalie, ma fille dormait mieux était plus sereine et confiante. Par son calme et sa mise en confiance de l’enfant Nathalie a fait un très bon travail. Je la recommande bien volontiers.
Florence M.
Prenez rendez-vous
Dernières actualités du Blog
Séance de relaxation pour mieux vivre le confinement
✨Je vous invite à une séance de relaxation pour mieux vivre le confinement LE JEUDI 16 AVRIL 2020 A 18H30 ✨ Pour en profiter, il vous suffira de cliquer sur[…]
Read more
Détendez votre nuque grâce à cet exercice de Sophrologie
Dans cette vidéo, je vous propose un exercice pratique qui vous permettra de détendre votre nuque.
Read more
Les séances de sophrologie désormais disponibles à distance
Pourquoi proposer des séances de sophrologie à distance ? Vous avez été nombreuses et nombreux ces derniers mois à me demander de réaliser vos séances depuis votre domicile. Le plus[…]
Read moreMembre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
CNPMédiation Consommation
