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La sophrologie en entreprise 

La sophrologie peut venir en prévention dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail mais aussi en cas de risques psychosociaux (burn-out, stress, conflits,…) et permet une meilleure productivité !

Elle permet de répondre concrètement aux besoins liés à votre entreprise, les collaborateurs retrouveront leur sérénité, leur énergie ainsi que leur créativité, avec une pratique régulière entre chaque séance des outils transmis.

Voici quelques exemples de ce que peut vous apporter la sophrologie, que vous soyez directeur d’entreprise, DRH, Chief Happiness Officer, collaborateur ou membre du Comité d’Etablissement : 

  • une meilleure cohésion entre équipes et dans l’entreprise,
  • une meilleure créativité,
  • de la détente (réduction du stress et de l’anxiété), 
  • une meilleure concentration
  • une confiance en soi plus importante (prise de parole en public par exemple), 
  • une communication plus fluide entre les collaborateurs (gestion des émotions par exemple),….

Je vous propose de vous accompagner, suivant votre besoin en séances individuelles, en séances de groupes ou lors de vos séminaires. 

Pour cela, je vous proposerai un ou plusieurs accompagnements répondant à votre objectif et/ou problématiques rencontrées.

Chaque accompagnement est créé suivant vos besoins et personnalisé selon votre entreprise. 

La durée des séances en entreprise est souvent de 30 minutes afin de conserver une continuité des services de l’entreprise. Si vous souhaitez une durée plus courte ou plus longue, je m’adapte à votre demande. 

Vous hésitez à mettre en place des séances de sophrologie ? 

Commencez par une séance découverte, contactez-moi ! 

Ayant travaillé pendant plusieurs années pour un grand groupe puis ensuite dans une PME, je connais bien les enjeux liés au monde de l’entreprise, tant au niveau de la direction qu’au niveau salarié. 

J’ai fait le choix de proposer des accompagnements en entreprise afin d’aider les directeurs et/ou les collaborateurs à vivre une vie professionnelle plus épanouie et à développer leurs compétences.

Ils me font confiance :

Logo free Logo INSEE Logo Yvelines
Association ARGPP Logo ville de Trappes  

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Demande d’informations :